Quando o frio bate, a nossa pele sente, e os lábios, mais ainda. Ressecamento, fissuras, perda de viço e até pequenas rachaduras são...

Quando as temperaturas caem, nosso corpo entra no modo “economia de energia”. É comum sentirmos mais preguiça, desânimo e aquela vontade...

Quando o frio chega, não é só o termômetro que cai: a nossa imunidade também pode sofrer com as mudanças bruscas de temperatura, ar mais...

Com a chegada do frio, a vontade de ficar embaixo das cobertas aumenta — mas para quem convive com a insônia, essa estação pode ser ainda...

Cabelos frágeis, queda frequente, fios sem brilho ou com crescimento lento? Se você já se viu nessa situação, saiba que isso é mais comum...

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela interrupção definitiva dos ciclos menstruais e por uma série de mudanças...

Todo mundo já ouviu que é importante cuidar da imunidade. Mas você sabe, de verdade, por que ela é tão essencial?A imunidade é o escudo...

Aos poucos, o frio começa a dar sinais de que está chegando. Os dias ficam mais curtos, o vento mais gelado, a pele mais ressecada... e o...

O que uma mãe ensina, vai muito além de palavras. Está nos gestos, nas trocas, nos rituais que atravessam gerações — como aquele momento...

A celulite é mais do que um incômodo estético — é o reflexo de um desequilíbrio na estrutura da pele, que envolve inflamação, retenção de...

Quando falamos em beleza de dentro para fora , o colágeno é um dos protagonistas. Esse componente essencial representa cerca de 30% das...

Você já reparou como a gente fala muito sobre cuidar do rosto, mas quase esquece do resto do corpo? Pois é… enquanto seguimos testando...

Nos últimos anos, cuidar da imunidade  deixou de ser apenas uma questão de “prevenção no inverno” e se tornou prioridade para quem quer...

Você já deve ter ouvido falar de colágeno, ele está em cremes, cápsulas, pós e promessas. Mas e se a gente te dissesse que existe um...

Você já parou para pensar no que realmente significa ter saúde? No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde , uma data criada...

Se você está em busca de um ativo que possa fazer a diferença na sua saúde, o PABA pode ser exatamente o que faltava na sua rotina! Esse...

O melasma é uma condição dermatológica caracterizada pelo surgimento de manchas escuras na pele. Elas aparecem com maior frequência no rosto, mas também podem atingir braços, colo e pescoço. Embora não represente risco direto à saúde física, o melasma pode impactar significativamente a autoestima e a qualidade de vida. Por isso, compreender suas causas e formas de controle é fundamental. O QUE É MELASMA O melasma se manifesta por manchas acastanhadas ou marrons, geralmente co

O outono marca um período de transição. As temperaturas ficam mais amenas durante o dia, mas as noites tendem a ser mais frias e o ar costuma se tornar mais seco. Essa mudança pode parecer sutil, porém o organismo precisa se adaptar rapidamente às novas condições climáticas. Quando não há cuidado adequado, é comum observar aumento de quadros respiratórios, queda da imunidade e ressecamento da pele. Com alguns ajustes simples na rotina, é possível atravessar a estação com mais

Nos últimos anos, o interesse pela suplementação nutricional cresceu de forma significativa. Esse movimento acompanha um cenário preocupante: deficiências de vitaminas e minerais continuam sendo um problema global de saúde pública. Estimativas internacionais indicam que bilhões de pessoas apresentam algum grau de carência nutricional. Essas deficiências podem impactar imunidade, cognição, metabolismo e equilíbrio cardiovascular ao longo do tempo. A rotina acelerada, dietas re

Dormir bem é um dos pilares da saúde. Ainda assim, na rotina acelerada do dia a dia, muitas pessoas negligenciam a importância de um sono realmente reparador. Noites mal dormidas não afetam apenas o cansaço do dia seguinte. Elas também podem impactar o humor, a produtividade, o equilíbrio hormonal e aumentar o risco de diversas condições crônicas. O Dia Mundial do Sono, celebrado anualmente, reforça essa conscientização e estimula hábitos mais saudáveis de descanso. Se você s