Entenda as melhores maneiras de cuidar da pele no inverno.

O inverno no Brasil é rigoroso em muitas regiões, as temperaturas e a umidade do ar diminuem de forma considerável. Muitos estudos dentro da área da dermatologia mostram que esses fatores refletem diretamente na saúde e na beleza da pele, que tende a ficar mais sensível e ressecada.

Isso acontece porque, mesmo sem transpirar de forma visível, a pele se mantém perdendo água através da evaporação. Porém, durante o inverno acabamos ingerindo menos líquidos e temos como resultado a pele do corpo, rosto e os lábios super desidratados.

Além disso, como o sol não é muito intenso no inverno, é normal dar aquela relaxada nos cuidados diários com a nossa pele e não seguir a rotina diária de skincare, mesmo sabendo que durante as baixas temperaturas os banhos mais quentes e demorados se destacam e que independentemente da estação, os raios solares podem causar danos severos ao nosso corpo, principalmente em relação a pele do rosto.

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Por conta de todos esses fatores, montamos uma “regrinha” para você entrar na rotina ideal de cuidados com a pele durante o inverno!

Regrinhas para a sua pele sobreviver ao inverno:

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• Evite banhos muito quentes:

Por mais confortável que seja o banho com água quente no inverno, tente ao máximo não expor a sua pele às altas temperaturas. A água quente tem o poder de remover a oleosidade natural da pele, criando um ressecamento intenso.

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• Use sabonetes com ação hidratante:

Um sabonete comum pode causar ainda mais ressecamento.

• Reduza a rotina de esfoliação:

O que a sua pele menos precisa agora é de um atrito áspero.

• Aplique um bom creme hidratante pós banho:

Procure cremes que contenham ingredientes como ceramidas, glicerina e ácido hialurônico. Eles são ótimos para manter a pele hidratada.

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• Não esqueça de hidratar os lábios:

Infelizmente os lábios não possuem as glândulas sebáceas que produzem a lubrificação natural como a pele. Por isso, eles acabam sofrem mais com os efeitos do ressecamento durante as baixas temperaturas.

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• Não pule nunca o filtro solar:

Como já sabemos, durante os dias nublados, a radiação solar também é capaz de passar pelas nuvens e penetrar a pele, provocando queimaduras solares, manchas e ressecamento. Por isso, use sempre protetor solar!

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• Mantenha uma boa hidratação com líquidos:

Pelo fato da pele ser o maior órgão do corpo humano, ela precisa receber quantidades ideias de água mesmo durante o inverno para continuar exercendo as suas funções e preservar sua renovação.

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• Busque uma dieta menos calórica:

Uma dieta saudável e balanceada com frutas e vegetais podem ajudar no processo de hidratação da pele.

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Agora que você já entendeu o funcionamento da pele durante o inverno, vamos falar um pouco sobre produtos:

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Este conteúdo foi produzido pela equipe editorial da Beleza Saúde Farmácia de Manipulação, empresa responsável pelo ecossistema formado por eFarmaPet, Botica Zen, eFarmaShop e Farmácia H, com foco em educação em saúde, bem-estar, qualidade de vida e personalização do cuidado.

Revisão Técnica

Este conteúdo foi revisado tecnicamente por:

Dra. Iluska Torezani

Responsável Técnica – CRF-SP 34.808

Farmacêutica responsável pela supervisão técnica das atividades da Beleza Saúde Farmácia de Manipulação.