Setembro Amarelo: Se Precisar, Peça Ajuda!

Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização que ocorre ao longo de todo o mês de setembro, com o objetivo de sensibilizar a população sobre a importância da saúde mental e oferecer apoio a pessoas em situação de vulnerabilidade emocional.

Terapia Acessível

Quando falamos sobre terapia e o acompanhamento de problemas de saúde mental, é fundamental reconhecer que, infelizmente, nem todos têm acesso a esses serviços. Porém, existem alternativas para aqueles que não possuem um plano de saúde ou não podem pagar por terapias particulares.

SUS (Sistema Único de Saúde):

O SUS oferece atendimento psicológico gratuito. Para isso, basta ter a carteirinha do sistema de saúde, dirigir-se ao posto mais próximo e solicitar o atendimento. Após uma triagem, o paciente é encaminhado para um profissional no Caps (Centro de Atenção Psicossocial). Esses centros contam com uma rede multidisciplinar de profissionais que cuidam da saúde mental de forma integral, incluindo psicólogos, médicos psiquiatras, enfermeiros, assistentes sociais e terapeutas.

Clínicas das Faculdades:

Uma opção disponível em todo o país são as clínicas de faculdades e universidades que oferecem o curso de psicologia. Normalmente, os atendimentos são realizados por alunos nos últimos anos da graduação, sob a supervisão de professores qualificados e experientes em psicologia clínica.

Clínicas Populares:

Essas clínicas são compostas, principalmente, por profissionais recém-formados que buscam estabelecer sua clientela, oferecendo sessões a preços acessíveis.

Não hesite em buscar ajuda:

Cuidar da saúde mental é essencial para o bem-estar e qualidade de vida. Se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades emocionais, não hesite em procurar apoio. O Setembro Amarelo nos lembra que pedir ajuda é um ato de coragem, e que existem caminhos acessíveis para cuidar de si mesmo. Você não está sozinho!